Zelfreflectie betekenis definitie
re·flec·tie overdenking van je eigen gedachten, gevoelens en herinneringen Voorbeeld: 'Je bent te impulsief, wat meer zelfreflectie zal je goed doen.' Synoniem: introspectie Synoniemen: zelfbespiegeling 2 definities. Zelfreflectie betekenis. Zelfreflectie is een vorm van reflecteren. Dat betekent terugkijken op hoe je iets hebt gedaan en wat je daarvan kunt leren. Bij zelfreflectie denk je bewust na over je eigen gedachten, gedrag en ervaringen. Je kijkt kritisch naar hoe je handelt, wat je motiveert en welke impact je gedrag heeft op jezelf en anderen. Zelfreflectie betekenis definitie Zelfreflectie is het naar zichzelf kijken en daarbij het eigen handelen overdenken. Men houdt zichzelf als het ware een spiegeltje voor. Men houdt zichzelf als het ware een spiegeltje voor. Dit figuurlijke spiegeltje voorhouden heeft als doel om bewust te worden van handelingen die zowel bewust als onbewust gemaakt worden.
Bewustwording Bewustwording is een proces van persoonlijke ontwikkeling waarbij je je eigen mogelijkheden, kwaliteiten, vaardigheden, kennis, ervaring, drijfveren en valkuilen ontdekt en benut. De Steven biedt trainingen, coaching en tests om je bewust te worden van jezelf en je effectiviteit te verbeteren.
Zelfreflectie uitleg
Zelfreflectie vraagt daarom wel wat zelfdiscipline. Er is niemand die zegt dat je het moet doen, er is ook niemand die zegt dat je er bijvoorbeeld nog even mee door moet gaan. Toch heeft zelfreflectie ook veel voordelen: je kunt het op ieder moment gebruiken en het zorgt ervoor dat je bewust bezig bent met je eigen ontwikkeling. Wat is zelfreflectie eigenlijk? Reflecteren op jezelf is stil staan bij hoe je iets gedaan hebt, wat je gezegd hebt of hoe je iets ervaren hebt. Bij zelfreflectie, het woord voor reflecteren op jezelf, denk je na, evalueer je, kijk je naar je eigen handelen, naar je gedachten, naar je houding en naar je motivatie.Zelfreflectie uitleg Stappenplan zelfreflectie. Hopelijk ben je er nu van overtuigd dat jij zelfreflectie nodig hebt voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Met het volgende stappenplan zet je jouw voornemen om in actie: Stap 1 – planning. Reserveer in jouw agenda tijd voor zelfreflectie, minimaal één keer per week.
Innerlijke dialoog
Alles draait om je innerlijke dialoog en je overtuigingen over het leven. Uit welke overtuigingen bestaat deze nieuwe levensfilosofie? Een van de fundamentele principes is om het geloof dat je veel dingen nodig hebt om gelukkig te zijn te bestrijden. Als de therapeut zijn innerlijke dialoog, zijn rijke bron traint samen met andere therapeuten wordt die bron nog rijker. Soms weet je als therapeut iets intuïtief waarvan je je nog niet eens bewust bent. Je kunt je bijvoorbeeld droevig voelen bij iets wat een cliënt zegt.Innerlijke dialoog Innerlijke dialoog, gecombineerd met de wijze waarop we omgaan met onze emoties, bepaalt of we ons laten gijzelen of niet. Aangeleerde hulpeloosheid. George Kohlrieser heeft met zijn boek Laat je niet gijzelen in een bestseller geschreven over leiderschap, verbinding, dialoog en werkelijke verandering. In het verleden was hij.